Для мамы

Полезные советы для мамы составляют наш мамин уголок: как ухаживать за собой и выглядеть прекрасной, как похудеть быстро и без усилий, полезные рекомендации относительно женского здоровья, советы работающим мамам и рекомендации по межполовым отношениям.

Рубрика: Для мамы | 04.07.2015 |
сладости для похудения

Как часто нам предлагают во время диеты попрощаться со сладостями.  А наш мозг упорно сопротивляется, навязчиво предлагая съесть маленькую конфеточку. Как говорится, запретный плод сладок. Что делать, какие сладости для похудения можно, а какие нет. Существуют ли сладости для похудения? Посмотрев на свое отражение в зеркале, решили, что пора начать худеть. Сходили к диетологу или прочитали, что нужно перестать употреблять сладости, мучное ...

Читать полностью »

Рубрика: Для мамы | 04.07.2015 |
лучшие фитнес упражнения дома для похудения

Всем известно: тренировки вкупе с правильным питанием приносят восхитительный результат. Нет сил и времени таскаться по спортзалам, попробуйте использовать дома фитнес для похудения. Через день делайте тренировку и вы заметите потрясающий результат. В статье предложены комплексы, которые тренируют самые наши проблемные места (сами знаете какие). Фитнес занятия дома для похудения. Найдите пол часика на фитнес для похудения и результат ...

Читать полностью »

Рубрика: Для мамы | 04.07.2015 |
правило руки в питании

Если на тарелке слишком много еды, остановиться бывает трудно. Чтобы не было соблазна, научимся определять оптимальный размер порции. Как использовать правило руки в питании ,чтобы похудеть. Сколько нужно съедать - правило руки в питании. Нет, взвешивать еду перед тем, как положить ее на тарелку, не придется. И считать калории - тоже. Определять свою порцию будем на глазок, следуя Правилу рук, тогда можно и похудеть.А оно говорит о том, что ...

Читать полностью »

Рубрика: Для мамы | 04.07.2015 |
что делать чтобы поправиться

Некоторые люди мечтают - как же поправиться и набрать вес. Большинство с улыбкой сказали бы "тоже нам проблема... кушайте побольше и все, что угодно" . Как бы это странно не прозвучало, но для некоторых людей прибавить пару - тройку килограммов так же трудно, как для большинства их сбавить. Что делать чтобы поправиться ? Вся суть в том, что вместе с вожделенными килограммами, хочется приобрести более женственные округлости фигуры, а не чтобы ...

Читать полностью »

Рубрика: Для мамы | 04.07.2015 |
как побороть лень и начать худеть

Итак, подлые лишние килограммы вычислены. Но мы начинаем себя оправдывать. Всего-то навсего нам лень худеть. А вы знаете, какие самые любимые отговорки встречаются среди нас. Как побороть лень и начать худеть. 1. У меня широкие кости. Статистика утверждает, что только 7-12% от нашего веса - это реальный вес костей.Очень редко встречаются люди, чья костная ткань "тянет" больше, чем на 10 процентов. Так что не стоит заниматься самовнушением, это ...

Читать полностью »

Рубрика: Для мамы | 04.07.2015 |
как определить состав тела

При всех своих плюсах, индекс массы тела может дать лишь самое общее представление о весе. Он не годится, например, при оценке телосложения спортсменов (у них высокое значение индекса обусловлено развитой мускулатурой). Что делать, если вы хотите точнее изучить состояние своего организма? Как определить состав тела: жир преобладает у вас или мускулы? Что такое биоимпедансные весы? На смену привычным напольным весам, которые в состоянии ...

Читать полностью »

Рубрика: Для мамы | 04.07.2015 |
самый быстрый и эффективный способ похудеть

Наверно, каждая женщина, мечтающая похудеть задумывалась о посещении фитнес центов. Но это удовольствие не самое дешевое, да и зачастую нет времени туда ходить, ели на руках маленький ребенок, а оставить его не с кем. Понятно, что сами мы заниматься почему-то не умеем, то желание не пришло, то время ушло и куча всяких НО...Тем не менее, все время задаемся вопросом, где же он самый быстрый и эффективный способ похудеть. Не знаете, а я вам расскажу, ...

Читать полностью »

Рубрика: Для мамы | 04.07.2015 |
как быстро похудеть без диет

Часто ли вы можете позволить себе кушать все, что захочется и при этом не высчитывать с паранойей калории и потом корить себя за лишнюю порцию десерта. Не так уж и много людей, которые себе это могут позволить. Большинство ищет советы, как быстро и просто похудеть без диет. С возрастом склонность к полноте повышается из-за нарушения обмена веществ. Вы не поверите, но оказывается можно кушать все, что захочется и при этом не поправляться. ...

Читать полностью »

Рубрика: Для мамы | 03.07.2015 |
противозачаточные таблетки для кормящих мам

Вы не так давно стали мамочкой и думаете,что забеременеть сразу у вас не получится, как бы не так. Очень важно с самого начала позаботиться о контрацепции, а уж что это будет - спирали или противозачаточные таблетки для кормящих мам и пр.- решать вам. Хотелось бы эту тему рассмотреть на примере одной молодой семьи. Рассказ будет вестись от лица главной героини. Контрацепция: как выбрать противозачаточные таблетки для кормящих мам. Я навсегда ...

Читать полностью »

Рубрика: Для мамы | 03.07.2015 |
вубилдинг

Каждая женщина обладает своими секретами обольщения, позволяющими очаровывать и сводить с ума мужчин. Хотелось бы рассказать об одном маленьком женском секрете, но имеющем очень большое значение в жизни каждой женщины - это умение владеть интимными мышцами, или Вумбилдинг для начинающих. Вумбилдинг для начинающих и упражнения Кегеля. Целью вумбилдинга  для начинающих является - тренировка мышц тазового дна и живота, чтобы приобрести ...

Читать полностью »

Рубрика: Для мамы | 03.07.2015 |
второй брак у мужчины, первый у женщины

Слышали поговорку "семь раз отмерь - один отрежь"? Так вот, выходя замуж за разведенного мужчину необходимо отмерить несколько раз. Возможно вы и не догадываетесь о том, какие трудности вас могут ждать в браке, несмотря на то, что вы его любите. Второй брак у мужчины - повод все досконально взвесить. Ах эта свадьба пела и плясала... Вы встречаетесь с разведенным мужчиной, наслаждаетесь отношениями и вот в один миг ваш ненаглядный наконец-то ...

Читать полностью »

Рубрика: Для мамы | 03.07.2015 |
что такое флинг

Некоторые одинокие дамы по каким - либо причинам боятся серьезных отношений и поэтому самым приемлемым для них является флинг.   Что такое флинг? Для незнающих, цитирую пояснение, данное в энциклопедии секса "Это случайный секс с незнакомым партнёром, как говорится в постель после знакомства. Однозначно воспринимать подобную форму отношений нельзя, только познавшие флинг, поймут, какую роль может сыграть в жизни человека случайная ...

Читать полностью »

Рубрика: Для мамы | 03.07.2015 |
психология мужчин в сексе и после

Конечно же вы задумываетесь, какой будет первая интимная встреча с вашим избранником, и пытаетесь предугадать, что выкинет" в постели любимый... А вы знаете, что по роду деятельности второй половины, можно судить о его характере. Итак, какова психология мужчин в сексе по выбору профессии? Психология мужчин в сексе. Давайте перефразируем популярную поговорку так: назови профессию твоего любимого и я скажу, каков он в сексе. Психологами установлено, ...

Читать полностью »


MAXCACHE: 0.5MB/0.00094 sec