Классический массаж лица и антицеллюлитный массаж ложкой.

Все гениальное - поразительно просто! Хотелось бы предложить вам гениальную, на мой взгляд, технику - массажа лица и антицеллюлитный массаж ложкой.
Разработана эта технология доктором Кох, а заключается в том, что массаж проводиться при помощи обычных столовых ложек.

Антицеллюлитный массаж ложкой в домашних условиях.

Правда и сама в этом сомневалась. Как и все женщины считала, что красота после 25 лет - дело хлопотное и недешевое (различные процедуры и приличные средства по уходу). И нате вам…чуть-чуть времени, а денег и сил - не нужно вообще. Все что вам нужно пару столовых ложек и пять минут свободного времени. Вы не поверите, но уже множество женщин на себе опробовали эту методику, а мы о ней и не слышали до сих пор. А может и слышали, но благополучно забыли. Но те, кто постоянно применяют эту методику, отмечают, что у них похорошел цвет лица, исчезли круги и мешки под глазами, пропали мелкие морщинки на лбу и в уголках глаз.

Хотелось бы рассказать вам немного истории о возникновении этой методики. Все началось еще с "глубокого" детства: после очередных падений и ушибов, мама будущего врача - косметолога прикладывала к раненным местам ложку, охлажденную в воде.Повзрослев и выучившись, доктор Кох собрал все знания, провел исследования и доработал применяемые мамой средства до ума Революционность терапии доктора Коха заключена, в том, что он рекомендует пользоваться холодными, горячими, и даже ароматизированными ложками. В результате, мы помогаем вывести лишнюю жидкость, улучшая снабжение мыщц кровью, улучшаются лимфотоки, а овал лица обретет красивый контур. Но это касается и всего тела вообщем. Их применение способствует восстановлению тонуса ягодичных мышц, помогает уменьшить жирок на бедрах и талии, поможет против целлюлита.

Массаж лица ложками.

Правила массажа:

• Все движения подчинены друг другу, самое главное - по кругу по часовой стрелке.
• Применяется и обратное круговое движение, в первом случае делается небольшой нажим ложкой, во втором - нет, чтобы жидкость не уходила.
• Кожу предварительно очистите, удалите все косметические остатки.
• Вместо основы для массажа применяйте крем или косметические масла.
• Лучше всего эффект достигается, если вы станете проводить эти занятия с утра, сразу после сна, выполнив утренний туалет.

Делаем фигуру(общий массаж).

Теплыми ложками упритесь в ложбинку между молочными железами и совершайте вращательные движения в сторону подмышек. Еще лучше использовать масляные ложки с маслицем проросших пшеничных ростков.

Охлажденную льдом ложечку поместите в локтевую ямку и начинайте вращательное движение изнутри, по направлению вверх. Против дряблых рук.
Хорошо получаются анитицеллюлитные массажи. Намазываем ложечку кремом и охладите в холодильнике. Начните массировать изнутри бедер, потом переходите на внешнюю поверхность бедер.

Большие ложки охладите в стакане с колотым льдом и приложите к ягодичным складкам. Массируйте вращательными движениями от центра ягодиц в сторону, затем снизу вверх

Удаление лишнего жира с бедер.

Холодной, смазанной антицеллюлитным кремом, ложкой начинайте массировать бедра. Начните от колен до тазовых костей. Начните проходить ложкой с внутренней поверхности и постепенно перейдите на внешнюю.

Ясные очи.

Поместите ложку в стакан колотого льда, после чего приложите к глазам. Эффект гарантирован - пропадут мешки под глазами и темные круги. Затем смажьте ложки кремом или оливковым маслом и приложите к уголкам глаз, возле края бровей и совершайте круговые движения.

Устраняем складочки на животе.

Охладите ложку в стакане со льдом и начинайте вращательные движения по часовой стрелке по животу. Начните массировать вокруг пупка, а затем с усилием переходите вверх, а потом к бокам.

Поможем спине.

Массируйте спину, продвигаясь от копчика вверх. Движения - круговые, по часовой стрелке, вдоль всего позвоночного столба. Спустя пару месяцев таких стимуляций и вы забудете о болях в спине.

Нет - второму подбородку!

Теплой масляной ложкой совершайте движения от основания шеи к кончику подбородка по кругу.

Талассотерапия дома.

В ванной запросто можно устроить курортную зону. Всего-то и хлопот — закупить морской соли.

1. ВОЛОСЫ, КАК У АФРОДИТЫ.
Шампунь на основе вытяжек из морепродуктов содержит весьма ценные косметические вещества — кальций, натрий и магний. Они тонизируют сосуды, и укрепляют волосы. Осторожно вотрите шампунь в кожу головы и подержите пять минут. Затем тщательно прополощите волосы.

2. ПИЛИНГ МОРСКОЙ СОЛЬЮ.
Это очень полезно! Руки, область декольте, живот и ноги осторожно потрите тонко помолотой морской солью. Она содержит большое количество магния, который стимулирует обмен веществ в коже. Отмершие чешуйки отделятся, и кожа станет гораздо нежнее.

3. В МОРСКОЙ КАПУСТЕ ВИТАМИНОВ КУЧА.
Неплохо, если вы хоть разочек в неделю будете съедать порцию салата из морской капусты. Она содержит протеины, витамины, магний, а также микроэлементы: йод, медь и железо. Эти активные вещества помогают расщеплять избыточный жир и выводить из организма токсины.

4. ПОГРУЖЕНИЕ В РАССОЛ.
Полкило морской соли растворите в ванной. Температура не выше 37 градусов. Так воздействие минеральных веществ и микроэлементов окажется наиболее эффективным. Расслабьтесь и полежите 20 минут в ванне, затем слегка промокните тело мягким полотенцем.

Смотрите выпуск программы GuberniaTV: