Необыкновенные, опьяняющие розы — это еще и прекрасное средство поддержать вашу красоту и настроение. Лепестки роз и масло розы в косметологии используются очень давно. Роза - "королева цветов"не с проста. Ведь это не только символ любви, поражающий своей чарующей красотой, а еще и прекрасное средство для сохранения женских чар. В парфюмерии нет замены такому чарующему аромату. В натуропатии ее ценят за полезные целебные свойства. Все ...

Мы зачастую покупая то или иное средство ухода, даже и не знаем для чего нужны те или иные компоненты крема для лица. Стоит заранее узнать о составляющих крема , чтобы сделать правильный выбор. Крема для лица с натуральными компонентами. КОЭНЗИМ Q10 (COENZYME Q10). Антиоксидант — питательное вещество, контролирующее сколько энергии вырабатывают ваши клетки. Коэнзим Q10 уменьшает сеточку морщин вокруг глаз ,плюс ко всему он дает возможность защитить ...

Не будем говорить о пользе супа, как таковой. Думаю это и так всем понятно. В данной статье, хочу рассказать вам о замечательном и супер полезном супчике. В чем его польза, спросите вы? Это суп для похудения. Его часто применяли клинике Майо в Миннесоте. Суп способствует очищению организма и  ощущению хорошего самочувствия. В чем суть луковой диеты и как приготовить луковый суп для похудения, расскажем в данной статье. Как приготовить базовый ...

Выгляните в окошко, вам кажется, что и позаниматься спортом не где. Это не так… Подумайте, наверняка рядом окажется какой-нибудь парк или прогулочная аллея, где вы можете спокойно делать кардио упражнения, типа бега или же кататься на велосипеде. Выберите для себя лучший вид спорта для похудения. Спорт для похудения - самое лучшее средство привести  тело в тонус. К тому же вы можете рассмотреть и такие варианты, как городской стадион. А ...

Как часто нам предлагают во время диеты попрощаться со сладостями.  А наш мозг упорно сопротивляется, навязчиво предлагая съесть маленькую конфеточку. Как говорится, запретный плод сладок. Что делать, какие сладости для похудения можно, а какие нет. Существуют ли сладости для похудения? Посмотрев на свое отражение в зеркале, решили, что пора начать худеть. Сходили к диетологу или прочитали, что нужно перестать употреблять сладости, мучное ...

Всем известно: тренировки вкупе с правильным питанием приносят восхитительный результат. Нет сил и времени таскаться по спортзалам, попробуйте использовать дома фитнес для похудения. Через день делайте тренировку и вы заметите потрясающий результат. В статье предложены комплексы, которые тренируют самые наши проблемные места (сами знаете какие). Фитнес занятия дома для похудения. Найдите пол часика на фитнес для похудения и результат ...

Если на тарелке слишком много еды, остановиться бывает трудно. Чтобы не было соблазна, научимся определять оптимальный размер порции. Как использовать правило руки в питании ,чтобы похудеть. Сколько нужно съедать - правило руки в питании. Нет, взвешивать еду перед тем, как положить ее на тарелку, не придется. И считать калории - тоже. Определять свою порцию будем на глазок, следуя Правилу рук, тогда можно и похудеть.А оно говорит о том, что ...

Некоторые люди мечтают - как же поправиться и набрать вес. Большинство с улыбкой сказали бы "тоже нам проблема... кушайте побольше и все, что угодно" . Как бы это странно не прозвучало, но для некоторых людей прибавить пару - тройку килограммов так же трудно, как для большинства их сбавить. Что делать чтобы поправиться ? Вся суть в том, что вместе с вожделенными килограммами, хочется приобрести более женственные округлости фигуры, а не чтобы ...

Итак, подлые лишние килограммы вычислены. Но мы начинаем себя оправдывать. Всего-то навсего нам лень худеть. А вы знаете, какие самые любимые отговорки встречаются среди нас. Как побороть лень и начать худеть. 1. У меня широкие кости. Статистика утверждает, что только 7-12% от нашего веса - это реальный вес костей.Очень редко встречаются люди, чья костная ткань "тянет" больше, чем на 10 процентов. Так что не стоит заниматься самовнушением, это ...

При всех своих плюсах, индекс массы тела может дать лишь самое общее представление о весе. Он не годится, например, при оценке телосложения спортсменов (у них высокое значение индекса обусловлено развитой мускулатурой). Что делать, если вы хотите точнее изучить состояние своего организма? Как определить состав тела: жир преобладает у вас или мускулы? Что такое биоимпедансные весы? На смену привычным напольным весам, которые в состоянии ...

Наверно, каждая женщина, мечтающая похудеть задумывалась о посещении фитнес центов. Но это удовольствие не самое дешевое, да и зачастую нет времени туда ходить, ели на руках маленький ребенок, а оставить его не с кем. Понятно, что сами мы заниматься почему-то не умеем, то желание не пришло, то время ушло и куча всяких НО...Тем не менее, все время задаемся вопросом, где же он самый быстрый и эффективный способ похудеть. Не знаете, а я вам расскажу, ...

Часто ли вы можете позволить себе кушать все, что захочется и при этом не высчитывать с паранойей калории и потом корить себя за лишнюю порцию десерта. Не так уж и много людей, которые себе это могут позволить. Большинство ищет советы, как быстро и просто похудеть без диет. С возрастом склонность к полноте повышается из-за нарушения обмена веществ. Вы не поверите, но оказывается можно кушать все, что захочется и при этом не поправляться. ...

Вы не так давно стали мамочкой и думаете,что забеременеть сразу у вас не получится, как бы не так. Очень важно с самого начала позаботиться о контрацепции, а уж что это будет - спирали или противозачаточные таблетки для кормящих мам и пр.- решать вам. Хотелось бы эту тему рассмотреть на примере одной молодой семьи. Рассказ будет вестись от лица главной героини. Контрацепция: как выбрать противозачаточные таблетки для кормящих мам. Я навсегда ...