Как сохранить лактацию

Как  восстановить и сохранить лактацию .

Каждая мамочка способна кормить грудью и так она выполняет 1 из самых главных женских физиологических функций.  Но иногда кормление грудью нарушается и мама задается вопросом : как восстановить и сохранить лактацию ? В процессе кормления между малышом и его мамой устанавливается тесная физическая связь , а так же происходит и психологическое и духовное взаимодействие. Поэтому, те дети, которых дольше кормят грудью, имеют с матерью наиболее доверительные и близкие отношения в течении всей жизни. Эти дети более доброжелательны и общительны, легко входят в новые компании и не теряются в новых остановках.

На продолжении всего периода лактации, выделение молока меняется в количественном соотношении. Причин по увеличению или снижению лактации очень много - это и питание мамочки, и срок кормления грудью (или возраст вашего малыша) и психологическая обстановка в семье.

Зачастую новоиспеченные мамочки, в силу своей неопытности, начинают волноваться,что молока мало и малышу его не хватит. Долой беспокойство! Вам это точно не на пользу. Но при этом вы должны знать, что в течении первых 2-3 дней у вас вместо молока будут выделятся скудные капли молозива. Вы решите, что этого мало, и ошибетесь на 100 процентов. Природа все мудро предусмотрела, пока ваша грудь готовится к полноценной лактации, малышу требуется совсем немного. Как правило,в течение первых 2-3 суток жизни из организма малыша еще продолжают выводиться остатки пищи, которую малыш употребил, находясь еще в утробе матери. Это вы поймете по консистенции кала, у детишек в это время вырабатываются зеленые липкие каловые массы-меконий. Поэтому, тех малых капель молозива,которое вырабатывается, малышу предостаточно. Оно питательное, состав которого содержит множество белка и ферментов, которые способны нормализовать активность пищеварения малыша, и вещества, препятствующие развитию дисбактериоза.

На третьи сутки молозива вырабатывается больше, а после пятых суток начинает вырабатываться "переход­ное" молоко, а концу второй недели появляется уже "зрелое" молоко.

Некоторые мамы пугаются, что в самом начале вырабатывается мало молока и начинают допаивать ребенка смесями. СТОП. Не делайте этого. В течение всего первого месяца кормления у вас еще только формируется лактация.

Кроме того есть такое понятие, как лактационный криз: количество вырабатываемого молока значительно уменьшается за сутки. У кого-то это происходит по истечении 3-го месяца, а у кого-то периодичность кризов каждые 3 недели. Все зависит от выработки пролактина.

Как сохранить лактацию?

Самый распространенный совет- частое прикладывание . Бывали случаи когда таким образом возвращалась уже почти погасшая лактация;
рационально питайтесь и пейте по 1,5-2 л жидкости. Кстати, чай со сгущенкой совсем не помогает лактации,как этому учат некоторые "народные мудрецы";
пусть ваши родные создадут теплую окружающую обстановку;
обязательно гуляйте каждый день;
постарайтесь отдыхать по-больше. Никто вас в этот период не осудит,что вы не уделите им пару минут. Старайтесь ложиться спать вместе с малышом, даже днем.
применяйте средства для усиления лактации, это и укропная вода и настой из фенхеля и прочие медицинские лактогонные сборы, типа Лактофитол, Эвалар Био Лактогон, чай hipp для кормящих матерей и пр.
обязательно проверяйте как прикладываете кроху, он должен захватывать сосок с частью ореолы, а не один сосок или полностью свою ореолу.

Правила успеха грудного кормления.

Не используйте перед началом кормления духи или дезодоранты: малыш "помнит"лишь ваш запах и поэтому может отторгнуть вашу грудь;
кормите ребенка в теплом помещении; вас ничто и никто не должны отвлекать, закройтесь ото всех,включите спокойную музыку и расслабьтесь.

В каком положении лучше кормить ребенка?

Положений для кормлений может быть несколько и сидя на стуле, и лежа и положив кроху на подушку, чтобы он лежал у вас подмышкой. Главное-удобство для вас, чтобы вы были расслаблены, не затекала ни спина, ни поясница. Тело малыша должно быть прижато к вам, а голова развернута к груди, чтобы он мог правильно захватить грудь. Подбородком малыш должен касаться груди.

Оценить лактацию можно так:

• Ребенок хорошо набирает в весе.
• Стул: кашицеобразный, желтоватый, однородной консистенции; в течении первого месяца,стул в норме - столько же раз, сколько кормите ,бывает и реже,не пугайтесь, а к концу 3 мес-а около 1-3 раз.
• Мочеиспускание раз шесть,у мочи отсутствует цвет и запах.

Какие проблемы возникают при кормлении грудью?

Если в груди скапливается много молока, грудные железы набухают и становятся тугими, становятся горячими. В некоторых случаях может повыситься температура тела. Молоко необходимо немного сцедить, чтобы уменьшить болезненность.

Молочные железы нагрубают (лактостаз), поднимается температура тела. Грудь становится словно каменная, к ней больно притрагиваться. Это бывает из-зи позднего и редкого кормления, а молока выделяется много. Необходимо сцеживаться как можно чаще, зачастую придется преодолевать боль.Разминйте грудь в процессе сцеживания аккуратно и нежно, чтобы не образовывались уплотнения в виде застоя молока. Как правильно сцеживать молоко-спросите у медперсонала. Можете сделать спиртовой (камфорный) компресс -это чуть снизит болевые ощущения. Запомните: не прикладывайте грелку, иначе резко повысится температура тела. Нужно бежать в больницу, чтобы избежать мастита.Трещины сосков и воспаление. Здесь виновато неправильное прикладывание. Мойте грудь без использования мыла, чтобы не удалить защитную пленку,после каждого кормления немного смазывайте сосок остатками молока, они смягчат его. Обязательно используйте прокладки в бюстгалтер,чтобы избежать попадания микробов, чаще их меняйте и нательное белье то же. Чаще делайте воздушные ванны. Кроме того используйте спец. кремы для сосков, содержащие ланолин или пантенол, масло (облепиха, шиповник и т.д.).

Плоские соски. Здесь вариантов решения проблемы несколько:

• использование силиконовых насадок и формователей груди сосок (помогает и уберечь грудь от трещин),
• использование формователей груди,они в виде пластиковых колечек,
• стимулируйте грудь перед кормлением,слегка вытягивая сосок,со временем грудь стане мягче, а сосок немного вытянется.

Гипогалактия.
Эта проблема возникает из-за уменьшения выработки молока . Она может возникнуть у тех, у кого были:

• поздний токсикоз ;
• кесарево ;
• тонзиллиты;
• анемия;
• стрессы;
• эндокринные заболевания.

Успехов вам в налаживании грудного вскармливания, кормите малыша грудью и пытайтесь сохранить лактацию.

А вот видео советы нашего любимого эксперта- Доктора Комаровского!