В чем заключается помощь доулы

Все радуются появлению малыша, для всех это чуда, но для мамы помимо чуда, это - ответственность. И ей в этом очень нужна помощь. Зачастую родственники могут работать или просто находится далеко, отец семейства пашет на работе, чтобы прокормить всех. А мамочке и помочь-то некому. Вот здесь и понадобится помощь доулы, причем именно послеродовая помощь.

Кто такая доула и чем она поможет дома?

Доула - в переводе с латинского обозначает "помощница". Доула – это опытная мать, мудрая женщина, это человек рядом с которым легко и спокойно, это женщина, способная поделиться своим положительным опытом родов, способная к сопереживанию и заботе. Именно эти качества доулы помогают беременной женщине расслабиться, успокоиться, довериться родам. Именно поэтому многие женщины, выбирая доулу, руководствуются своей интуицией.

Прежде всего, доула заботится о потребностях роженицы, и в ее задачу не входит медицинский контроль за процессом родов. Она помогает женщине прожить роды, создает атмосферу заботы и принятия, она вступает в эмоциональный контакт с роженицей.

Но кроме того есть доулы, которые осуществляют и послеродовую поддержку матерей.

Что лежит в основе многих курсов для беременных? Идея, что можно взять под контроль пугающую стихию родов, надо только подготовиться. Но почти все женщины отмечают, что за подготовкой к родам они как-то совсем упустили из виду послеродовой период. Роды — событие яркое, но короткое. Несколько часов — и добро пожаловать в новую реальность, думы о которой раньше редко простирались дальше мечтаний: "Вот будет у меня ребеночек".

К чему действительно нужно готовиться?

Многие мамы заявляют: Тренинг "Как выжить в первые дни дома и не впасть в отчаяние" — вот чему нужно уделять больше внимания на курсах для беременных!"

"Почему никто не говорит, что готовиться надо к тому, что начнет происходить не в процессе родов, а после?" — повторяют мамы-новобранцы. Пока женщина ждет малыша, она обычно окружена вниманием и сочувствием. Все искренне интересуются ее ощущениями, помогают нести cyмки, уступают место в транспорте. Но как только рождается ребенок, маму перестают поддерживать, и женщина неожиданно оказывается в эмоциональном вакууме. Внимание окружающих переключается на милого крошку...

Традиции и культура материнства.

Современная европейская культура сосредотачивает на беременности и родах, слишком много внимания, сосредоточение на страхах перед родами, и увы, слишком мало интересуется матерью в сложный период после рождения малыша, когда закладываются причинные связи, которые будут влиять на целые семьи на протяжении долгих лет. Мы пренебрегаем важнейшими потребностями новых мам. Какие подарки, вероятнее всего, получит европейская женщина, недавно ставшая матерью? Это могут быть симпатичные ползунки, набор для кроватки или погремушка — словом, что-то полезное и приятное для крохи, который большую часть дня спит и фасонами ползунков не интересуется. А что же главная героиня праздника, которая выносила, родила и благополучно вернулась домой с победой? Скорее всего, она соберет последние силы, чтобы хорошо выглядеть и не вызвать пересуды: "Распустилась после родов, бедняжка!" Потом вежливо посидит немного с гостями, виновато улыбнется и уйдет в комнату к ребенку, оставив всех праздновать без нее. Одна мама призналась, что лучшим подарком для нее в этот период была бы пара кастрюлек с готовой домашней едой, а лучшим знаком внимания — вымытый пол в комнате. Но кто из нас сможет решиться и попросить об этом вслух?

Откуда берется депрессия?

Может быть, такое сдержанное отношение к новоиспеченной мамочке — закон природы, норма жизни для любого сообщества? Вовсе нет, во многих мировых культурах люди стремятся помочь мамочке, когда дело касается этого вопроса.

В известной научной работе, анализирующей причины послеродовых депрессий (Stern and Kruckman, 1983 г.), было описано интересное открытие. Оказалось, что в культурах многих развивающихся стран "беби-блюз" у молодых мамочек отсутствует.

А вот в развитых странах более половины женщин испытывают "беби- блюз" , одна четвертая часть рожавших (или более) — имеют случаи возникновения послеродовых депрессий. В чем разница? Ученые заметили: в тех культурах существовали устойчивые обычаи по поддержке новоиспеченных мамочек и ухода за ними.

Время после родов было направлено, чтобы мама, как женщина восстанавливала силы, чаще отдыхала от дел и ухаживала за малышом. То есть, кто-то должен заботиться о ней самой.

Во всех исследованных сообществах, послеродовой период организовывается так, чтобы мама восстанавливалась после трудной работы и заботилась только о малыше. Кто-то обязательно помогает ей со старшими детьми и повседневными домашними делами. Например, в сельских районах Гватемалы, у женщин майя и Юкатана существуют специальные ритуалы купания, массажных процедур и мытья волос, укутывания живота и прочих процедур для новых мам.

Очевидно, что от того, как себя чувствует молодая мама, напрямую зависит как физическое, так и эмоциональное развитие ее малыша. А также благополучие всей семьи!

У китайцев и непальцев, к примеру, беременность не считается значительным поводом для проявления повышенной заботы о женщине. Но после родов отношение к маме кардинально меняется: о ней заботятся, ей дарят подарки, ее балуют.

Хорошо, что ситуация в развитых странах тоже постепенно меняется. Мы начинаем осознавать,что роль матери может быть для женщины вполне уютной и комфортной. "Бэби блюз"-это не неизбежность, чаще всего их можно предупредить. Настала пора заметить и признать существование послеродовых женских особенностей, от этого зависит состояние всей семьи.

В России, к счастью, по-прежнему сильна прекрасная традиция: бабушки помогают растить внуков. Проблема лишь в том, что самоотверженные бабушки стремятся ухаживать за новорожденным, а не за мамой. Бабушки, хотите помогать? Займитесь своей дочерью. Она сейчас гораздо больше нуждается в вашей помощи, чем малыш. Он-то высыпается, регулярно питается, у него нет температуры и трещин на сосках, его моют и меняют ему белье не тогда, когда удастся выкроить минутку, а по первому требованию. Недосягаемая роскошь для только что родившей мамы!" Все бабушки, удивленно обдумав услышанное, реагируют просто замечательно, включая программу "скорой помощи" и заботы о маме. Если рядом нет никого из родных, друзей и близких, то помощь можно получить и от профессиональной „няни для мамы". Появление послеродовых доул, помощниц для новоиспеченной мамы, — когда нет ухода извне от официальной медицины и близкого окружения,это выход. Эта помощница помогает мамочке по хозяйству и подскажет в отношении ухода за крохой. Именно доула присмотрит за крохой пока вы принимаете ванну или отдыхаете, что значительно легче позволит маме переносить новые трудности и жизненные изменения. Несколько дней или недель с послеродовой доулой — это чудесный подарок, который могут сделать молодой маме близкие, или она сама может позаботиться об этом за некоторое время до родов.

Для москвичей, поддержу можно найти в компании "Новый уровень" , поищите адреса в интернете и подарите молодой маме помощь и заботу о самой. Читайте еще больше о послеродовой депрессии у нас на сайте.

Дайте прочитать эту статью мужьям, они привыкли, что патриархальными веками женщина тащила на себе дом, огород,  минимум пятерых детей и домашнюю скотину. Вот до сих пор и повторяют как заведенные: "Раньше же справлялись?" Но извините, здоровье нынешних мам не сравнить со здоровьем русских красавиц пусть даже пару веков назад (и рожаем то не в поле, а с кучей обезболивающих), да и вы, дорогие мужчины не плугом на целине пашете, а ездите в офис или прочие места, где все-таки полегче, чем "пахать целину". Давайте будем благосклонны друг к другу и понимать, что мамочкам очень нужна ваша, помощь или родственников или, в конце-концов помощь доулы с опытом.

Вот одна из Доул повествует о своей работе: