Основные правила введения прикорма ребенку

Правила введения прикорма: творог, мясо, рыба, кефир, цельное молоко, чай.
При достижении малышом 6-месячного возраста необходимо ввести новые продукты, как источник дополнительных витаминов и минералов. Каковы основные правила введения прикорма ребенку. Рассмотрим, как правильно ввести в прикорм ребенка творог, мясо, рыба, кефир, молоко и чай.

Введение творога - основные правила введения прикорма ребенку.

Не менее важным продуктом, чем каши, соки и пюре является творог. Как правило, он должен вводиться в питание малыша, при достижении им полугода, ведь он - источник белков, кальция и фосфора. Раньше вводить его не нужно, ведь при грудном вскармливании дети получают все необходимое из молока матери. А чрезмерное количество белков значительно скажется на нагрузке на почки малыша, приведя к нарушениям в обмене веществ.

Вы как родители просто обязаны знать, что творог, предназначенный для употребления взрослыми, малышам не рекомендуется, так как молекулы казеина затрудняют работу желудочно-кишечного тракта. Вот, к примеру, творожок "Агуша" разрабатывается для детей с полугода и производят его только из натурального коровьего молока с применением спец.закваски и с дальнейшим обезвоживанием творожка путем ультрафильтрации. Прежде всего это позволяет сохранить в продукте важные белки, которые будут способствовать пищеварению малыша.

Кроме всего прочего творожок "Агуша" содержит нужное количество таких важных компонентов, как кальций с фосфором, которые участвуют в росте детских костей. А для улучшения вкуса используются натуральные добавки из фруктов и ягод, творожок обогащен микроэлемен­тами, витаминчиками. Наличие пищевых волокон нормализует микрофлору кишечника, является фактором профилактики запоров.

Начиная с полу года в питание малыша можно ввести желток (если нет аллергии). Раньше, так же не советуем, это может вызвать аллергию.

Мясо в прикорме.

Начинаем вводить с говядины, потом можно ввести свинину, а после - птицу. Изначально вводится монокомпонетное пюре, которое далее можно заменить фрикадельками (8-9 месяцев). А уже к 11-12 мес. малыш может попробовать и паровые котлетки.

Источник белка и витаминов А , В12, единственный легкоусвояемый источник железа, и все это МЯСО. При добавлении в мясо овощей, гемовое железо отлично усваивается. Исследования доказали, что если ввести мясные пюрешки позже 8 месяцев, то есть риск возникновения железодефицитной анемии.

Правило введения рыбы.

Начиная с 9-10 месяцев в меню малыша необходимо добавить пюре из рыбы. Давайте малышу его один - два раза в неделю, вместо мясного. Рыба очень богата минералами, витамином В и его производными, жирными омега-3 и омега-6 кислотами.

Правила введения в прикорм кефира.

С 8-месячного возраста малышу стоит дать попробовать кефир. Более раннее его использование не рекомендуется.

Кефир детский серии "Агуша" производится на основе кефирных грибков. Последние года отмечены тем, что множество детишек имеют те или иные расстройства и заболевания ЖКТ, самое распространенное заболевание - дисбактериоз, поэтому производители стали добавлять полезные бактерии, подавляющие патогенную микрофлору малыша, а так же снижающие возможность возникновения кишечной инфекции у детишек. Примером такого продукта может быть кефир "Бифи" серии "Агуша". Кефир хоть и положительно воздействует на процесс пищеварения, не усердствуйте, не стоит применять его в больших количествах для питания малышей.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий, рекомендуется назначать кефир в количестве, не более 50% от всего объема молочных составляющих или смесей, употребляемых ребенком.

Другой продукт от "Агуша", рекомендованный наряду с кефиром - йогурты. Они производятся на основе натуральных коровьих белков, зачастую с фруктовыми добавками, которые вводят необходимые витамины и микроэлементы в йогурт.
БИОр-3 - еще один из кисломолочных продуктов "Агуша", рекомендуемый годовасикам. Внесение со­ковой добавки и омега - 3 обогащает продукт и за счет этого нормализует активность ЖКТ, способствует гармоничному росту ребенка, положительно сказывается на зрительных функциях, повышает иммунитет.

Употребление цельного молока.

Врачи советуют не злоупотреблять молоком, особенно цельным коровьим, чтобы избежать кровоизлияний в области кишечника с риском дальнейшего анемии. Непереносимость белка коровьего молока - тяжелая болезнь.
Пользуйтесь специальным детским молочком, например: "Агуша". До года варите кашки на нем. А потом можно предложить его и отдельно. "Агуша" с лактулозой помогает размножаться кисломолочным бактериям, что отлично для профилактики дисбактериозов, она подавляет активность патогенных микробов.

Чай для малышей.

На прилавках магазинов и аптеках вы можете встретить множество травяных чаев. Применять их можно уже с 3 месяцев. Это и успокаивающие и ветрогонные чаи, и для укрепления иммунитета. Строго смотрите для каждого чая рекомендован свой возрастной ценз.

Детские чаи содержат танины и фитаты. Эти вещества замедляют всасывание в желудок микроэлементов, особенно же­леза, образуют с ним не растворимый комплекс, и малыш не дополучает необходимых ему микроэлементов, и как следствие малыш может "заработать" железодефицитную анемию, задержку психомоторного развития. Так же в состав чая входят углеводы (сахар), вызывающие риск развития кариеса на зубках малыша, если они уже прорезались. Лучше, если вы будете применять их при достижении 10-12 месячного возраста.

Вот таковы основные правила введения прикорма ребенку. Все о прикорме читайте здесь. А еще стоит внимательно изучить сертификацию детского питания.