Как совместить семью и работу: не выдуманные истории и пути решения.

Многие женщины стоят перед выбором, предпочесть ли им карьеру или остаться матерью и хозяйкой. Или другая дилемма: как совместить семью и работу?

Что выбрать работу или семью?

 

В последнее время к психологам все чаще и чаще обращаются женщины, не знающие, что предпочесть: семью или самореализацию на профессиональном поприще. Ситуация часто представляется им неразрешимой, болезненно воспринимается и оказывается чреватой внутренним кризисом.

Реалии сегодняшнего дня поставили многих женщин перед необходимостью решить для себя, какую судьбу они изберут - современных деловых дам, посвятивших себя карьере, успеху, делам, на пути которых дом, семья, извечная женская доля становятся лишь помехами, или же домохозяек с традиционной ориентацией на апробированные веками исконно женские ценности — муж, дети, хозяйство. Существует ли некий компромиссный путь или же эти два варианта так радикально несовместимы?

История первая. Сын, чахнущий без любви.

В дверь кабинета постучали. На пороге появилась красивая молодая женщина, держащая за руку семилетнего мальчика. Наташа сразу же приступила к изложению своей проблемы. Бесконечные капризы, непослушание сына выводят ее из себя, хотя видятся с ним они только по субботам и воскресеньям. Уик-энды превращаются в постоянные баталии между строптивым сыном и волевой мамой. История, которую Наташа поведала, была достаточно типична для наших дней. После увольнения муж впал в депрессию. Его времяпрепровождение сводилось к вечному лежанию на диване. Наташа хваталась за любые приработки, чтобы свести концы с концами. Ей приходилось не только вести домашнее хозяйство, но и быть теперь мужчиной в доме.

Однажды, когда усталость после рабочего дня и горы немытой посуды переполнили чашу терпения, Наташа поняла — так дальше продолжаться не может! С нее довольно мифов о необходимости мужчины в доме, теперь рассчитывать она решила только на себя. После развода она осталась с маленьким ребенком на руках, и перед ней остро встал вопрос о "выживании", поскольку о помощи родственников и мужа думать ей не приходилось. Институтских знаний явно не хватало, чтобы успешно вписаться в новые экономические условия. Окончив аудиторские курсы, Наташа удачно устроилась на работу, где оценили ее знания и качества. Энергичная, волевая, Наташа быстро встала на ноги и вскоре возглавила отдел одного из крупных банков. Ее карьера развивалась столь стремительно, что она стала воспринимать воспитание сына и домашнее хозяйство как помеху своему профессиональному росту.

Выбор был однозначен — карьера; она должна обеспечить будущее сыну! И Витя был помещен в элитный детский сад на пятидневку. Теперь они встречались только по выходным, но встречи сына и матери оборачивались лишь раздражением. Сын не слушался, делал все наперекор матери, и все их общение сводилось к выпрашиванию у нее подарков. Наташа, сама в свое время оставленная родителями на воспитание бабушки, не видела ничего страшного в том факте, что ребенок мог полностью быть оставлен родителями. Хотя честно призналась в том, что очень хотелось получить внимание и любовь родителей, поскольку бабушка не могла восполнить этот пробел. И единственным источником беспокойства для нее на момент обращения к специалисту - психологу было то, что сын при встрече донимает ее слишком частыми просьбами о подарках.

При первом же взгляде на Витю, сидящего на краешке стула, в глаза бросались неестественная бледность его лица, темные круги под глазами, его пугливая настороженность, скованность и зажатость. Обследование ребенка выявило как его достаточно высокий уровень развития мышления, так и эмоциональную подавленность и наличие невротических реакций. Более подробное исследование показало, что мальчик за последний год перенес ряд тяжелых заболеваний, причем резкое ухудшение его здоровья наступило летом, когда их детский сад переехал на дачу и встречи с мамой были сведены до минимума. После длительного обследования и лечения диагноз был неожиданным для матери: "Он умирает без вашей любви".

История вторая. За что же это со мной так?

Любовь Михайловна сорока пяти лет, обратилась к психологу, когда её бросил муж. Она была сбита столку: почему с ней это случилось спустя столько лет их жизни. История жизни была проста: поступила в институт, влюбилась в однокурсника, замужество и воспитание троих детей. Казалось бы, прямая линия женской судьбы обязана привести к заботе о внуках, к спокойному закату с супругом. И вдруг такой поворот и в уже в зрелом возрасте! Только постепенно Любовь Михайловна раскрыла душу...

Она оставила учебу в институте после рождения первого ребенка. В течение долгих лет заработки мужа позволяли ей заниматься домом и детьми, скоро их стало трое. С этого момента вопрос о работе Любови Михайловны в семье больше уже не поднимался. Все свободное время забирал быт, она ограничила круг своих интересов хозяйством. Были забыты личные увлечения, интересы, о парикмахерской вспоминалось теперь только по праздникам. В молодости Любочка была хороша собой, а обилие поклонников поддерживало в ней уверенность, что с внешностью у нее все в порядке.

Выйдя замуж за человека, способного взять на себя материальное обеспечение семьи, и не проработав ни дня, Любовь Михайловна с полным правом считала, что ей не обязательно заботиться о своем внешнем виде, развитии кругозора. От природы яркая внешность позволяла достаточно долго не думать о том, как сохранить то, что дано от рождения. И все же муж ушел к другой, соперница не была ни моложе ни красивее. Но глаза ее сохранили интерес к жизни, а ум — остроту и широту взглядов, она была личностью и женщиной, следящей за собой, оставаясь хорошей хозяйкой. Все эти ее качества мучили Любовь Михайловну: по ее убеждению, "приличная" женщина не должна вести "легкомысленный" образ жизни, посещая косметологов, а что до кругозора — это утехи молодых. Когда, при трех - то детях, посещать театры и музеи?

Завершая свой рассказ, Любовь Михайловна произнесла тоном, не терпящим возражений: "У хорошей женщины дети не должны оставаться без присмотра ни на минуту". Правда, и дети, которым она отдала свою жизнь, не уделяли ей должного, по ее мнению, внимания, оставив Любови Михайловне разочарование несбывшихся ожиданий...

Через полгода у психолога раздался телефонный звонок. Взволнованный голос напомнил: "Это Любовь Михайловна, помните? Все изменилось, это в мои - то годы. Устроилась на работу. Зарплата небольшая, но люди хорошие. Встретила случайно бывшего однокурсника. Он тоже одинок, я нравилась ему когда-то. Но не хочу загадывать, что будет. Да, я изменила прическу и подкрасилась, как вы и советовали. На детей больше не обижаюсь, и они ко мне сейчас больше тянутся. Так что спасибо вам... Счастье улыбается тем, кто принимает решение прежде всего изменить самого себя, а не окружающий мир и близких.

История третья. Ведь существует же компромисс.

Марина до наступления экономических перемен была инженером в НИИ. Для нее не существовало проблем в совмещении воспитания ее детей и работы, но такой ситуация оставалась лишь до сокращения. Когда же Марину уволили, пошли трудности — зарплаты мужа едва хватало, чтобы сводить концы с концами. "Надо было что-то делать, — рассказывает Марина, —у меня была вязальная машина — мое давнее увлечение. Я вязала неплохие вещи домашним и знакомым. Но раньше времени на вязание почти не оставалось. После сокращения оно у меня появилось, равно как и острая потребность в заработке. Вот так мое хобби и переросло в небольшое производство. Конечно, поднимать его было трудно. Первые два года — это работа с утра до ночи, бессонница, переживания, заброшенные дети и дом. Только поддержка мужа помогла мне достичь цели. Теперь, когда "машина отлажена", я могу часть дня посвятить общению с детьми, дому.

Оглядываясь на прошлое, я испытываю чувство благодарности к семье, мне лестно, что близкие мною гордятся. Старшая дочь разделяет мое увлечение и подумывает о карьере модельера". Подобное успешное сочетание дела и дома не случайно. Марина, по натуре решительная и целеустремленная, сумела сохранить женственность, взяв на себя ответственность за свое будущее и будущее своей семьи. Уважая и ценя помощь мужа, Марина сумела построить отношения с ним так, что он не почувствовал себя ущемленным. Ведь любовь в семье — это прежде всего уважение, забота, ответственность по отношению друг к другу.

Если вы выбрали для себя карьеру.

Постарайтесь избавиться от чувства вины перед ребенком: дети — существа чуткие, они очень хорошо это чувствуют и непременно этим воспользуются. Манипуляции ребенка с целью "урвать" у вас немного внимания могут привести к обоюдному неврозу. Помните о том, что в общении с ребенком важно не количество, а качество проведенного с ним времени. Поэтому постарайтесь заранее продумать содержание вашего общения с ребенком в свободное время. "Неотложные" домашние хлопоты (стирка, уборка и т.п.) пусть отойдут на второй план. Ведь эти дела может выполнить помощница по хозяйству или современная бытовая техника. Если в детстве вы испытывали в семье чувство одиночества и заброшенности, постарайтесь понаблюдать за собой. Быть может, по отношению к собственному ребенку вы допускаете ошибки, что когда-то совершили в отношении вас ваши родители. Побольше отдачи, эмоциональной интимности и тепла, побольше любви — и вам придется меньше тратиться на игрушки и сладости. Вам воздастся сторицей - на любовь дети ответят любовью.

Возлюби ближнего, как самого себя.

Я все для тебя сделала, а ты! —хотя бы однажды каждому из нас приходилось такое слышать или произнести. Чаще всего обвиняемый парирует: "А кто тебя об этом просил?" Уважение и любовь к собственной личности, понимание своего"я"неотделимы от любви, уважения и понимания другого. Вы трудитесь дома? Любая женщина, собираясь на работу, приводит себя в порядок — и вы не исключение. Глупо возражать: "Меня все равно никто не видит", это нужно прежде всего вам, чтобы, взглянув мельком в зеркало, испытать удовлетворение, ощутить силу и уверенность.

Помните, что мир не должен ограничиваться только домашними интересами. Ваши мечты о том, что вам воздастся за самоотверженное растворение семье, чреваты жестоким разочарованием — ведь если их недооценят, вами овладеет возмущенная обида на тех, кому вы так отдавали ceбя. И если близкие не торопятся отплатить той же монетой или отвечают вам взаимностью, побуждаемые исключительно чувством вины и долга, то подумайте, так ли уж нужны были ваши жертвы. И не честней ли действовать впредь с определенной долей эгоизма. Извечный быт — пора вырываться из его рамок

Все будет хорошо.

Счастье, по мнению психологов - это не только продукт счастливой судьбы, но и программируемое нами состояние. Успех зависит исключительно от наш и наших усилий. И тогда не возникнет вопроса: как совместить семью и работу, все решится само собой. О том, почему мы считаем себя несчастными и как с этим бороться, прочитайте подробнее в этой статье.

Отдохните и посмотрите ролик для релаксации: Ф Гойя "вечность"