Истерика у ребенка

08.12.2014

Истерика у ребенка : как бороться с последствиями и как предотвратить ?

Казалось бы откуда взяться стрессам у малыша? Но детки малыши ранимые и эмоциональные и их могут очень сильно расстроить вещи,которые для нас кажутся самыми обычными.И вот на ровном месте возникает истерика у ребенка, а вам казалось, что пару секунд ничего плохого не предвещало. И вот тут родителям нужно посмотреть на реакцию крохи, это либо будет резкий эмоциональный взрыв,  а некоторые детки впадают в "тихую" истерику.

Истерика у ребенка

Взрыв детских эмоций .

Если у вашего ребенка началась истерика, то это самый что ни наесть главный фактор, свидетельствующий о начале нервного срыва. У малышей нервная система слабая, еще не успела окрепнуть и стресс в данном случае- раздражитель. Если вы видите, что ребенок начал швырять бездумно сои игрушки, карандаши и прочие вещи, рвать и ломать что-то, обзываться и грубо отвечать- это сигнал к тревоге, психика ребенка на пределе.

Знаете, не все так плохо, ка покажется на первый взгляд. Любой специалист скажет вам, насколько важен выход накопленного негатива. Не успокаивайте ребенка, пусть плачет,кричит, выходя из этой ситуации или "проходя насквозь"( словами психолога). Причем в данной ситуации накал должен разрядится на все 100%, если вы воспрепятствуете, то он может остаться внутри до следующей истерики. а потом тихо поставьте рядом стул и поговорите без лишних эмоций, обсудив  случившееся.

А уж, если вы нальете крохе чай с мятой и ромашкой и пару капель  лавандового масла капнете в аромалампу   - это просто высший  родительский пилотаж. Успокоитесь и сами и чадо восстановит свои силы. Если все самое плохое случилось в саду, а не дома, то это тоже поможет снять раздражение и дома истерика не повторится.

Неверно было бы самим начать кричать и поддаться этому агрессивному настрою. Не стоит и сразу же заставлять свое чадо прибегнуть к извинениям. И уж тем более, не унижайте публично перед друзьями или воспитателем и не требуйте непременного извинения. Что вам важнее- состояние вашего чада или то, что подумают о вас другие. Для него -это повторное погружение в стресс, что только усугубит происшедшее. Если затягивается стрессовая ситуация- меняйте группу, сад, иначе ваш ребенок станет совсем неуправляемым.

Тихая истерика у ребенка .

Этот вид истерии - самый опасный и урон детскому здоровью наносит более масштабный. Часто в школах можно наблюдать картину : бежит ребенок, забивает в угол в туалете или где, его никто не найдет и практически молча всхлипывает . смотря "окаменелыми" глазами в никуда, никого и ничего не замечает, словно находится в ином измерении. Часто такие приступы истерии случаются у подростков, которые уже стесняются показать свои эмоции. Заметили, что ваш ребенок нервно грызет ногти или начинает вдруг чесаться, выдергивать волосы, подогнув под себя ноги сидит на стуле и, словно медитируя, раскачивается -это аутоагрессия, когда весь негатив скапливается внутри и не находит активного выплеска.  Вспоминая свое детство,  для меня был характерен именно этот тип истерик, чаще всего так реагируют очень ответственные и дисциплинированные дети, они же знают, что орать, обзываться и кидаться вещами- плохо. родили приучили к порядку, но не научили справляться с собой. Вот отсюда и берет корни поговорка : "В тихом омуте..." Таких детей  часто высмеивают, поскольку они более организованные и зачастую более развитые, любимчики воспитателей и учителей. Очень важно научить ребенка общаться, помогать другим, а не хвастатьяся своими успехами.

 Что делать в случае истерики.

Просто так истерика не возникнет. Идет прогрессивное накопление негатива, накал обстановки, попытки сдерживания себя и... лишь потом развязка ситуации.

Перед истерикой.

  • Если заметили нервозность у ребенка-попробуйте его "разрядить" шуткой или улыбкой, простым объятием.
  • Нужно резкое переключение. Вы будете удивлены, но если вы сами изобразите истерию- ребенок испугается и удивится, и забудет о своих эмоциях. можно и по-другому отвлечь, но способ должен быть очень действенный.

Во время срыва.

  • "Отзеркальте" действия ребенка, так он со стороны себя увидит, и скорее всего засмеется на свое поведение.
  •  Холодный душ вам в помощь. Снимает любой заряд. нет душа рядом. плесните холодной воды в лицо или приложите ко лбу что-нибудь прохладное. Реакция притупится и сойдет на нет. Не зря же, люди говорят что вода успокаивает, даже, если просто смотреть на нее.
  • Из зоны доступа ребенка уберите все опасные и хрупкие предметы -для безопасности.
  • Лучше на время оставить его, не распалять далее.

По окончании истерии.

  • Дайте чая с мятой и пустырником, сладкоежкам выделите самую вкусную конфету. Дождавшись расслабления проводите его отдохнуть и поспать, так мозг сам себя восстановит.
  •  Для раздражительных и нервных детей детские аптечные чаи с травами и добавки в ванну вас очень выручат.
  •  Более взрослым малышам предложите способ разрядки:  на срыве сделать пару очень глубоких вдохов и медленно выдохнуть с протяжным звуком "ФФФФФ", это его разрядит немного. а вы поймете, что не надо продолжать в этом направлении.

Правильная еда от стресса!

Как ни крути, правильное питание- залог успеха во всем. Если малыш недополучает магния, цинка и ряда витаминов группы В, он становится более раздражительным. Все столь знаменитые добавки "Е", куча красителей и ароматизаторов угнетают детский мозг,  ребенок становится более ранимым и обидчивым. А уж про аллергиков, и вообще молчу - выброс сератонина при аллергии только возбуждает весь организм малыша. Так что поосторожнее  с морепродуктами и рыбкой, икрой и яйцами, цитрусами и прочей экзотикой. А любимая детками газировочка увеличивает неврозы.

Ни какого кофе и черного чая, там содержатся салицилаты, впрочем их можно встретить и в яблочках с апельсинами, малине, но там их доля не велика. Уберите излишки сладкого, чрезмерное потребление глюкозы-вызовет рост адреналина в крови. Думаю объяснять не надо, чем это чревато.

Что важно? Ваша любовь и ласка.

 

Укрепим нервы.

  1.  Малышу необходимы витаминчики гр.В, которые помогают уменьшить стресс . искусственные витамины может назначить только врач, а вот в пище вы их можете давать сколько угодно. Это и печень с сердцем животных и яйца ( в частности желток),  и груши и персики, томаты, морковь и капуста.
  2.  Большое употребление в пищу зелени обеспечит фолиевой кислотой, которая выводит гомоцистеин - аминокислоту, которая стимулирует в организме раздражительность,.

Как видите, истерика у ребенка - дело не шуточное, и надо бороться с первопричинами истерики. Удачи в этом нелегком пути.
TEXT.RU - 100.00%


Метки записи:   ,
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля