Режим: сколько часов должен спать новорожденный

24.06.2015

Все впечатления, произошедшие за день, как и запечатление новых освоенных навыков, у деток происходит во сне. Вот и представьте, что если ребенок плохо спит, то соответственно ему не хватает времени все это усвоить. Поэтому ребенок должен спать достаточно. А вы вообще знаете, сколько часов должен спать новорождённый в сутки.

Сколько спит новорождённый.

Для новорожденного ребенка - сон основа, он в основном может проснуться, чтобы покушать, искупаться и несколько минут "уделить" родным. Постепенно укрепление нервной системы приводит к укорачиванию сна, поскольку нервная система начинает справляться с "перевариванием" впечатлений и ребенок может больше бодрствовать, осваивая новые навыки и просторы.Сколько часов должен спать новорожденный ребенок

Разные фазы младенческого сна.

Есть такое понятие, как полифазность младенческого сна. Сейчас, пока биоритмы не установились, младенец может спать как 5 так и 11 раз, все индивидуально. К году ребенок укладывается
пару раз за день на 1,5-2 часика с перерывчиками до пяти часов. А вот полноценный моно фазный сон начинается исключительно в школьном возрасте. Поэтому многие родители и жалуются, что ребенок плохо спит до школы, а потом не разбудишь.

Поел — поспал.

Новорождённый должен спать 19-21 час в сутки. Это около 13-14 ч. днем и 6 ч. ночью, не просыпаясь до следующего вскармливания.
Трехмесячные малыши спят в среднем 19-20 часов: 9-10- вечерний и ночной сон и 10-11 днем в четыре захода по 2-2,5 часа.

Гибкий таймер.

Не надо паниковать, что вместо трех часов ребенок проспал 2. а в следующий раз 4. Младенец не робот, чтобы спать по часам. Все может зависеть от того, сколько он покушал. Поел мало и проснулся раньше. А потом наестся и уж поспит получше.

Будить не надо!

Если новорождённый не просыпается, а время кормления уже подошло - не будите его. Пусть подремлет еще пол часика, а покушает позже. Главное, чередования сна и питания должно соблюдаться.

Изначально новорождённый просыпается только на 20-25 минут для еды, а потом снова отходит ко сну. С полным желудком и спать веселей.
Сколько часов должен спать новорождённый ребенок вопрос не однозначный, есть нормы, но все индивидуально.

Почитайте, что делать, если малыш боится спать один и как отучить кроху от сна вместе.
TEXT.RU - 100.00%


Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля