Правила введения первого прикорма ребенку.

19.05.2015

Как правильно вводить в прикорм грудничкам соки, пюре и каши.

Вводя прикорм в питание ребенка соблюдайте осторожность ,ведь ваша кроха будет пробовать новую и незнакомую для него пищу. Малыши до сих пор привыкли к получению грудного молока или адаптированной смеси. Для этого существуют правила введения прикорма. Не нужно пытаться единовременно ввести сразу несколько продуктов, даже в течении одного дня, но в разные кормления это тоже делать запрещено. Ваше желание дать малышу как моно всего больше приведет к пищевой аллергии, и тогда педиатр вам скорее всего не разрешит вводить какое-то время новые продукты.

sok-prikorm-300x233

Прикормом принято называть ввод в питание малыша иных продуктов, по сравнению с молоком или его заменителями.

В случае, когда мы говорим о детишках, единственным источником для которых является грудное вскармливание, то сроки переносятся. При достижении полугода, им можно уже начинать вводить прикорм, для того, чтобы разнообразить пищу.

Для малышей, которые употребляют смеси: сухие, жидкие молочные смеси, с прикормом можно и поторопится, сведя это возраст к 4-5 мес.

Но опять же, вам необходимо смотреть на состояние своего ребенка, понаблюдайте готов ли он к новым продуктам, если нет - то сроки переносятся. Если малыш аллергик, то здесь тоже свои особенности, какие-то продукты придется отложить. Обязательно проконсультируйтесь с ведущим педиатром.

Вот к примеру, ВОЗ не советует начинать прикорм до полугода. А при достижении этого возраста вводят все виды прикорма. Ведущие специалисты в области детской нутрициологии утверждают, что возраст месяцев наиболее оптимальный, чтобы ребенок смог адаптироваться к иной пище, кроме молока.

Каждый ребенок достигает такого возраста, когда нужно вводить пищу, позволяющую обеспечить организм ребенка дополнительными витаминами и минералами, которая будут дополнять молоко и положительно сказываться на развитии малыша. Введение новых элементов, которые обеспечивают гармоничное развитие ребенка - коррекция питания. Изначально коррекция питания идет за счет фруктовых пюрешек и соков.

P/s:Неплохо, иметь дневник, в котором вы будете отмечать сроки введения и размер порции, какая у него на это реакция, есть ли аллергия.

Введение в прикорм грудничка фруктовых соков.

Фруктовые и овощные соки деткам на ГВ (грудном вскармливании) вводите не раньше 3,5-4 мес-в. Вводите сок по чуть-чуть, дав для начала пару капель, к концу недели доведите до 1/2ч.л., в течение 10 дней доведете до необходимого количества. Лучше, если вы будете использовать сок промышленного производства, предназначенные специально для детей. При их изготовлении используются лишь качественные продукты, кроме того они дополнительно обогащаются витаминами и минералами. Контроль за технологией производства детских продуктов питания крайне высок. Благо дело, их ассортимент крайне высок. Обязательно смотрите на упаковке рекомендованный возраст для введения в прикорм.
Соки нужно вводить в таком порядке: яблочный, грушевый, сливовый, персиковый, абрикосовый, Сначала введите осветленные соки. Если малыш хорошо их переносит, то введите соки с мякотью. Если малыша мучают запоры, введите сок сливы или абрикоса, а если у ребенка напротив неустойчивый стул-сок груши. Соки из экзотических фруктов, цитрусов, малины, винограда стоит отложить до полугода.

prikorm-frukti2

Фруктовое пюре.

Побаловаться фруктовыми пюрешками можно спустя пару недель, как попробовали соки. Порядок ввода компонентов по составу - аналогичный.
Особо важный момент - введение необходимо начинать с моно компонентных продуктов, т.е., где в составе только один вид.

 Как понять, когда можно начинать прикорм?

  • В возрасте более полугода, если нет аллергии и прочих ограничений по состоянию здоровья - обязательно.
  • С 4 месяцев, если ребенок здоров, но мало прибавляет в весе или вы видите, что малышу мало одного только молока,
  • Начало жевательных движений, угасание рефлекса выталкивания пищи.
  • Возможность употребления полугустой пищи.
  • Начинают резаться зубки.
  • Ребенок может держать головку и уверенно сидеть.

Не давайте ребенку одновременно два густых блюда, таких как каша и овощные пюре. Выберите что-то одно.
kogda-vvodit-prikorm

Вводим в прикорм овощное пюре.

Как и пюре из фруктов, вводите моно компонентно. При достижении ребенком полугода попробуйте пюре из кабачков, цветной капусты, брокколи , а так же картофель.

На каждый вид пюре отводите минимум 4-5 дней, начиная с 1/4 ложки и концу недели дав около 2 ч.л., так постепенно доведя до 40мл, а концу месяца до 100мл.

Как только организм малыша привыкнет к новым видам пюре, можно вводить многокомпонентные пюре, состоящие из моркови, белокочанной капусты, зеленого горошка. Дозировка, как и у фруктового аналога.
"Готовое пюре" соответствует всем потребностям организма ребенка в минералах и витаминах.

Введение в прикорм грудничка каши.

Спустя месяц употребления овощного пюре начинают вводить различные кашки. Их введение нормализует работу ЖКТ, а также вызывает рост нормальной микрофлоры кишечника.

Все злаковые - отличный источник витамина В, растительных белков, углеводов, микроэлементов. Начните с введения безглютеновых каш. Это белок, который содержат некоторые злаки.

  • Каши без глютена: рисовая, гречневая, кукурузная.Кстати на кашах,как и на пюре стоят ступени сроков введения.
  • Каши с глютеном: овсянка, манка, пшенная, ячменная и ржаная.

Каши с глютеном начинайте вводить осторожно не ранее 7-8 мес.
Кроме того, каши могут быть с молоком и без. Само название говорит за себя, в состав молочных уже входит молоко и их достаточно просто развести водой. Безмолочные же каши разводят специальным молочком для детей, например, серии "Агуша" (с 12 месяцев).При аллергии на коровье молоко, используйте соевое молоко или просто кипяченую воду.
Каши, которые содержат разные добавки типа фруктов орешков используйте не ранее 6-7 мес, и то только, если уверенны, что на эти продукты нет аллергии. Кашки разводятся кипяченной водой, молоком 40-45°С, т.е. являются инстантными.
Вот такие простые правила по введению прикорма грудничкам,  старайтесь их соблюдать точно.

TEXT.RU - 100.00%


Метки записи:   ,
Комментарии к записи "Правила введения первого прикорма ребенку."
Перейти к форме комментирования
  1. Знаю мамочек, которые вводят прикорм детям только с года, причем дети дистрофиками не выглядят, скорее толстячками) А вот моим деткам пришлось вводить прикорм уже с 4-5 месяцев (всем троим), т.к. был недобор веса. Ну что я сделаю, очень они у меня мелкие!!! Хочу добавить, что правила введения прикорма для детей с недобором веса несколько меняются: его начинают с каш.

  2. Да, совершенно согласна с вами Лариса, это же применяется и к деткам-аллергикам. Некоторые педиатры советуют отложить фрукты и овощи, и начинать с безмолочных безглютеновых каш и только потом, ближе к году вводить в прикорм овощи и фрукты, причем именно в том порядке, как я написала.

  3. Моя принцесса родившись 3 кг, в полгода весила все 9, находясь исключительно на ГВ, прикорм в виде всего и буквально сразу мы начали после 8 месяцев. До этого дочурка просто "плевалась содержимым, что бы не предлагали.
    Хочу добавить, что большинство детских смесей почему-то делают просто очень сладкими, что недопустимо. Первый прикорм частично формирует вкусовые предпочтения, а сахар "забирает" из организма кальций.
    Даже сейчас, когда дочурке год и 10, она пьет чай без сахара, немного сладкой является лишь домашняя выпечка.

  4. Вокруг темы о правилах введения первого прикорма ребенку много споров и у каждой мамочки свои методики. Даже у педиатров разные рекомендации, мы в свое время смотрели и читали доктора Комаровского, хотя слепо его советам следовать нельзя ведь все дети индивидуальны, в принципе он так и говорит, нужно читать, слушать и анализировать.

  5. Полностью с вами согласна, каждый ребенок индивидуален и соответственно правила введения прикорма грудничкам отличаются от одного ребенка к другому. Все эти подробности и обязан учитывать педиатр при назначении того или иного продукта. А что касается Комаровского, то он и сейчас на пике популярности у многих мамочек.)))

  6. Да,первый прикорм-дело серьезное. Я с полугода своих начинала прикармливать. А бабушки в один голос кричали:нужно кашами докармливать с 4-хмесяцев, ребенок не наедается, поэтому плачет. Было трудно, но мы прошли этот этап.

  7. Это счастье, если у мамы хватает молока кормить ребенка до полугода и потом постепенно вводить прикорм. На грудном молоке дети растут более здоровыми. К сожалению в большинстве случаев обычно ребенка начинают прикармливать гораздо раньше.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля