Популярная методика су-джок терапии на пользу телу.

Восточные целители уверены: наше здоровье в возможностях собственного организма.популярная нынче методика су-джок терапии (су-джоку) - это акупунктура + мануальный эффект + эффективное лечение.

Методы су джок терапии.

Весь мир принял новомодное увлечение в борьбе с самыми различными заболеваниями и болезнями.

Будьте активны.

Наши конечности содержат огромное количество точек активации. занимаясь спортом или просто ходьбой, мы их поддерживаем в активизированном сотоянии. Чем больше различных действий и движений - тем лучше.

Осторожно! Боль!

Вы легко сможете заметить, что при нарушении работы какого-либо из органов, становится напряженной точка, которая с ним связана. Она ноет, ощущается боль или немота, слегко колет это место. Если вы правильно соотнесете с больным органом и приступите к лечению, то методика су-джок терапии даст свой результат.

В большинстве случаев облегчение происходит очень быстро. А стимулировать вы можете хоть карандашом, хоть спичкой. Запомните важное правило - все манипуляции происходят с левой стороной.

Методика су-джок терапии  - лечебный человечек .

Как определить необходимы зоны? Все достаточно легко, действуют по принципу "человечка".

Положите на поверхность стола левую ручку и смотрите, как распределяются органы:

• мизинчик +указательный = зоны рук,
• средний палец + безымянный = проекция ног,
• большой пальчик - это голова.

Например найти и воздействовать на эти точки на руках проще, чем на ногах, — на них и сосредоточьтесь!

• Ладонь - вид нашего тела спреди,
• тыльная часть - спина.

На стопе немного иначе. так что ее в рассмотрение не берем.

Берем карандаш острозаточенныйили шариковую ручку (можно той, которая уже не пишет), посмотрите какая точка напряжена.

И теперь выполняйте средней силы надавливающие движения в точках, пока вам не станет больно. Там, где болезненность будет максимальна, и покажет вам то, что этот орган болен. Кроме того, зачастую именно этот участок руки шелушится, припухает и становится красным или грубеет. Если таковых признаков нет то монотонно проходите все точки.

Если вы не можете сразу их определить, попробуйте второй раз с более интенсивным давлением.

Но помните, что сильное давление может пробудить даже ближние "здоровые" точки.

Плюсы метода су-джок терапии.

• Нет противопоказания.
• Очень эффективно.
• Быстрое снятие боли.
• Очень универсален.
• Лечится абсолютно все.

Методы су-джок терапии.

Различают несколько методов воздействия. Не думайте, что прямое давление на точки - это все, что необходимо. Есть и другие, более щадящие и прогрессивные методы, вот некоторые из них.

Самый основной, о котором мы говорили, это механический метод, когда производятся давящие нажатия в области активных точек острием карандаша до средне - выносимой боли, а потом обычный массаж указательным пальчиком, вибрирующими движениями по кругу, пока не появится прилив тепла взамен боли.

Семена крайне подходят при закреплении какого-либо массажного эффекта. Их просто выложите на лейкопластырь и прикрепите к необходимым точкам. Если нужно длительное стимулирование, то возьмите острые семечки, например гречу.

Тепловое действие крайне полезно при снижении вашей энергии или сильном переохлаждении, к примеру простудных заболеваниях. Здесь все просто приложите горячее яичко или мешочек солью или солевые маленькие грелки к необходимым точкам на 2-3 минутки.

Цветом. Рекомендуется при дерматологии и аллергии. Берите разноцветные фломастеры или конфетти, яркую сторону прикрепляем к коже. При покраснении, и отсутствии опухлости и болевого синдрома - черный, при отечности, зудящем состоянии и ноющей боли - зеленый цвет, приострой прерывающейся болезненности - красный цвет.

Что нужно знать обязательно.

• Если у вас устали глаза, нашупайте точки по бокам у большого пальца, соответствующие глазам.
• Если у вас общая головная боль, захватывающая всю лобную часть, то помассируйте подушечки у больших пальцев левой ручки и стопы.
• Началась мигрень или просто острая височная боль, тогда вспомните, что большой пальчик отвечает за голову и найдите на нем в верхней части точки, которые подобны вискам, они находятся сверху у ногтя.
• Если спускаться, то вам встретятся, точки активирующие уши, нос, зубы, десна, язык, горло и даже грудные железы.
• Кстати при простуде хорошо прогревать точки, которые взаимосвязаны с горлом, носом и легкими.
• Поясничные боли при остеохондрозе можно облегчить, если помассируете точку с тыльной стороны ладони прямо в центре.

А на рисунке ниже вы увидите еще точки, которые соответствуют нашим органам.

Такая вот интересная методика су-джок терапии. попробуйте и напишите в комментариях. получили ли вы желаемый эффект. И конечно же видео.